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Rezept für Apfel-Orangen-Karotten Smoothie
Rezept
 
Portionen: 2
Dauer: 10 Minuten
Kategorie: Getränk, Bowle, ...
Eigenschaften: kalt, süß, vegetarisch, vegan
 
Zutaten
 
Karotten / Möhren - 1 Stk.
Tafelapfel / Tafeläpfel - 1 Stk.
Orangenfrucht - 1 Stk.
Leitungswasser / Stilles Wasser - 1 Viertel
 
Zubereitung
 
Die kleine Karotte schälen, klein schneiden und in einen Blender geben,
Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden,
Apfelstücke zur Karotte in den Blender geben.
Orange schälen und filetieren, d.h. die gesamte Haut, auch zwischen den Spalten, wegschneiden, da der Smoothie (Smoothie) sonst zu dickflüssig wird. Wasser zugeben und alles gut und lange vermixen bis der Smoothie (Smoothie) sämig ist.

Wenn der Smoothie (Smoothie) zu dickflüssig ist noch etwas Wasser zugeben und noch einmal durchmixen.

In Gläser füllen und mit Trinkhalm servieren.
 
Eingetragen: 05.01.2008  


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