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Rezept für Lila Reis mit Gemüse
Rezept
 
Portionen: 1
Dauer: 30 Minuten
Kategorie: Hauptspeise
Eigenschaften: vegan, vegetarisch, sauer, warm
 
Zutaten
 
• Maiskörner
Karotten / Möhren - 1 Stk.
• Salz
• Gewürze
Zucchinis - ½ Stk.
Reis - ½ Tasse(n) / Glas
 
Zubereitung
 
LILA reis (gibts im Weltladen) mit doppelter Menge Wasser und etwas Salz kochen bis er weich ist. Das Gemüse (Faserstoffe) schneiden, dünsten, würzen und unter den fertigen Reis (Reis richtig kochen) (Reis aufwärmen) mischen.
 
Eingetragen: 22.03.2007 - Aktualisiert: 14.07.2010  


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