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Kochtipp: Saft pressen - Gesundheit zum Trinken
Tipp
 
Typ: Kochtipp
Art: Obst
 
Frage
 
"Saft pressen - Gesundheit zum Trinken"
 
Antwort
 
Frisch gepresste Frucht- und Gemüsesäfte sind leckere Durstlöscher und bringen jede Menge Vorteile mit sich. Sie liefern uns viele Vitamine (Vitamine und ihr Vorkommen) und Vitalstoffe aus Gemüse (Faserstoffe) und Früchten in konzentrierter flüssiger From. Bei regelmäßigem Genuss wirken diese Säfte immunstärkend, entzündungshemmend, cholesterinspiegelsenkend und sogar krebsvorbeugend.

Zudem sind Säfte für Gemüse- und Obstmuffel eine tolle Alternative. Vor allem für Kinder, denen die Karotte nicht schmeckt oder ältere Menschen, die harte Früchte nur noch schwer beißen können.

Gemüsesäfte wie Karottensaft (Karottensaft - zehn Gründe die dafür sprechen) kombiniert mit Obstsäften (zum Beispiel Apfelsaft) sind für junge Menschen am besten, da sie das Wachstum fördern und wichtige Inhaltsstoffe liefern. Außerdem sorgt der Obst-Gemüse-Mix für einen Geschmack der jeden begeistert.

Ältere Menschen leiden oft an allgemeinen Vitamin- und Mineralstoffmangel, der durch frisch gepresste Säfte wieder ausgeglichen werden kann.




 
Eingetragen: 19.04.2009 - Aktualisiert: 19.12.2018  


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Saft pressen - Gesundheit zum Trinken


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zewa
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